体重を落とすにはお腹の掃除から
ご覧頂きましてありがとうございます。
姫路のトータルエステサロン、エステ・ド・モモコの岩口です。
先日ダイエット希望でボディートリートメントに来られたB様。
週4日程度はランニングをして、野菜やタンパク質中心の食事、規則正しい生活、若干の寝不足はあるものの、それほど太る生活ではないとカウンセリングでわかったのですが、どうして痩せないのか?
お腹が張っているのでよくよくお伺いしているとお通じが良くないと。。。
それだ!!と思いオススメさせて頂いたのがデトラーブダイエットティー。当店で大人気のデトックスティーです。
そもそも便秘であるということはお腹に要らない物をずっと置いたままにしているということ。1日以上経過した便は腸の中で水分が吸収されてどんどん固くなります。3日以上でなかったらもう重度の便秘です。また、便秘の原因として多いのが我慢してしまうこと。
腸の運動は自律神経とも大きく関わっていて自律神経の乱れによっても便秘はおこります。
旅行先や乗り物に乗っているときなど緊張していると出なくなるのはそのせいです。肌荒れや、下腹ぽっこりなど美容面にも悪影響の便秘。
放っておいていいことは何もありません!!
改善にはまず食事。食物繊維の多い食材きのこ根菜海藻などをたくさんとりましょう。乳酸菌や発酵食品も効果的。
そして水分。1,5リットルから2リットルの水をこまめに朝昼晩まんべんなく飲みましょう。
また適度な運動。じーっとしてたら腸もじーっとしてるので良くなりません。ラジオ体操など全身を動かす運動がおすすめです。
あとは我慢しないこと。せっかくの体のサインをおさえこんでしまったらそれはそれは腸もストレスです。
毎朝トイレの時間をゆっくりとれるよう、睡眠時間を確保する、などの工夫も必要ですね。
生活習慣を見直して、便秘の再発を防ぎつつ痩せ体質になるためには腸活を積極的に行う事が大切です。
デトラーブダイエットティーはキャンドルブッシュ、サラシア、ルイボスなど世界各地で古来より愛用されているハーブを絶妙なバランスでブレンド。美肌効果の期待できるローズヒップやリラックス効果のあるカモミールなどお薬ではなくノンカフェインのハーブティーなので無理なく続けられます。ハーブの効果で腸の運動を活発にして体外への排出を促します。
また、どうしても食べたいとき、外食やおつきあいもありますよね。
そんなときに飲むと吸収を妨げる効果もあります。
ダイエットや美肌にはまずお腹の中からきれいにしましょう!
体がかる~~くなりますよ。
ぜひお試しください。
デトラーブダイエットティー1箱30パック入り3960円で販売中!
株式会社プライオリティー
住所:兵庫県姫路市白銀町45 プレスビル3F
電話番号:079-224-0792
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