七草粥はダイエットの味方🥬🥣正月太りをリセットする方法✨ | 姫路のエステで多くの女性の綺麗をサポートしているサロンでの日々の出来事

あけましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願い致します🎶本日坂本が【七草粥はダイエットの味方】をお知らせします🎶

皆様お正月は沢山食べましたか？🍴

私もここぞとばかりに色んなものを食べました💕

素敵な海鮮🐟やラーメン🍜まで...

さぞかしお腹の中はびっくりしているでしょう。。。

そこで【七草粥】の登場です！！！

「七草粥」とは？ 1月7日は「人日（じんじつ）の節句」と呼ばれ、この日に無病息災を祈願して食してきたのが七草粥となります。

基本的に七草粥に入れる七草とは、 「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」という野菜になります。

これら食材には、いずれもとてもビタミンやミネラルが豊富で食物繊維が多いという特徴を持っているんです。 栄養価も大変高く、普段の食事では摂取しにくいビタミンやミネラルをバランス良く含んでいるため、胃腸を整える効果があり美容にも健康にも大変良く嬉しい食材です。

身体の中から痩せやすく！！！

それと合わせて〜モモコでは身体の外からの腸活も出来ちゃいます🥰

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特殊特許をもったこちらの機械を使って施術を行うと、お手入れ後のトイレの回数がガラッと変わり、腸内運動の動きが変わったことに気づくこと間違いなし！！！！

⚠️便秘の方は特にわかります😳

みんなで腸活はじめましょう🥰