年末に デブる人 ヤセる人 の違い

query_builder 2022/12/02
ブライダルフェイシャルダイエット脱毛メンズ
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ご覧頂きましてありがとうございます。

姫路のトータルエステサロン、エステ・ド・モモコの永井です🙇🏻‍♀️✨



年末の過ごし方 あなたは  デブる人??  ヤセる人?


ダイエット=イベントになってませんか?!

できることから少しずつ🤏


生活リズムを乱さない! 体のリズムを整える

それだけで ヤセる人になれるなんて素敵😇✨✨✨


デブる人 ➡️  寒いから常にステイホーム


ヤセる人 ➡️  寒くてもお買い物や初詣へお出かけ


デブる人 ➡️ 夜更かしばかり 「休みだしいいか〜」


ヤセる人 ➡️大晦日以外 24時までには寝る 「いつも通りの生活」


デブる人 ➡️ お昼過ぎ起床 「まだ眠い🥱」


ヤセる人 ➡️ 関係なか朝は起きる 「予定なくても起きる!」


デブる人 ➡️毎日食べ過ぎる 「来年からがんばろ〜」


ヤセる人 ➡️連日の食べ過ぎはしない 「今日は特別」 と罪悪感なし!


デブる人 ➡️ 食べ過ぎた次の日断食 「今日食べなきゃプラマイゼロ!」


ヤセる人 ➡️  食べ過ぎた次の日も3食しっかり 内容は野菜とタンパク質メイン!


デブる人 ➡️ 何もしない 「痩せ方わからないし〜」


ヤセる人 ➡️ ダイエットを実践 「腹筋・スクワット・ウォーキング」


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株式会社プライオリティー

住所:兵庫県姫路市白銀町45 プレスビル3F

電話番号:079-224-0792

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